VeroBouge Entrainement de groupe2018-11-04T22:49:41+00:00

MES SERVICES EN ENTRAINEMENT DE GROUPE

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Entraînement de marche avec bâtons en plein air

L’entrainement d’une (1) heure consiste à marcher avec des bâtons et à faire des arrêts dans les différents parcs du quartier afin d’effectuer des exercices de renforcement musculaire. Le tout dans un environnement agréable, amical et au rythme de chacun. Joignez le groupe en tout temps.

La pratique de la marche avec des bâtons permet de travailler plus qu’une simple marche elle permet de renforcer la chaîne musculaire des épaules, pectoraux, abdominaux, bras ainsi que le dos, les cuisses et jambes.

Les entrainements ont lieu à tous les mercredis soirs à 19h30.
Le départ se fait au Parc Jacques-Beauchamp (17675, rue Notre-Dame, dans le secteur du Domaine Vert-Nord à Mirabel)

À la carte: 6$ / cours
Essai: gratuit

Pour réserver votre place, faire un essai gratuit ou pour plus d’informations vous pouvez communiquer avec Véronique.

PLAISIR | PROXIMITÉ | MOTIVATION | ENCADREMENT

Une coach en or!

J’ai rencontré Véro il y a maintenant plus de 3 ans d’abord en séance privée puis ensuite j’ai aussi rejoint ses cours de groupe. C’est une coach en or, qui m’a appris à me dépasser. Ses entraînements se déroulent toujours avec le sourire et elle a toujours su s’adapter à mes besoins. Grâce à ses habitudes de faire des exercices diversifiées, elle sait casser la routine.

Véro, Merci pour ton énergie positive.

Isabelle Tondeur
Mirabel

Professionnalisme

Tes compétences et ton professionnalisme ont été pour moi une source de plaisir.

Véro est une véritable professionnelle sur tous les plans et je le dis haut et fort!

Geri Rini
Résidente du Boréa, Groupe Maurice

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Peu importe vos motivations à bouger, communiquez avec moi pour débuter dès aujourd’hui. Je saurai m’adapter à vos objectifs le tout en respectant votre condition de santé.

Tél : 514 949-6487

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